Funcional Power 30

6

weeks

5 - 6

workouts/ week

0 - 33

mins/ workout

En este programa con cada entrenamiento trabaja todo el cuerpo a través de movimientos funcionales que mejoran tu fuerza, resistencia, equilibrio y coordinación — todo al mismo tiempo. No solo te ves más fuerte… te sientes más ágil, más estable y más capaz en tu día a día. ¿Qué puedes esperar? ✅ Entrenamientos de 30 min ✅ Todo el cuerpo en cada sesión ✅ Movimientos funcionales que replican patrones reales del cuerpo ✅ Sin necesidad de gimnasio ✅ Ideal para quemar grasa, tonificar y ganar fuerza útil Este programa es ideal si: ⚡️Quieres optimizar tu tiempo y energía. 🏋️‍♀️Te encanta sentir que todo tu cuerpo trabajó 🤩 Este programa está diseñado para ayudarte a quemar calorías, tonificar y definir, mientras mejoras tu fuerza global, equilibrio, movilidad y coordinación de forma integral.