4
weeks
7 - 8
workouts/ week
0 - 41
mins/ workout
¡El primer reto de Imberryfit App! Este desafío está diseñado para aquellos que desean perder grasa mientras cuidan y fortalecen su masa muscular. Durante 4 semanas, te comprometerás a realizar entrenamientos de fuerza cinco veces por semana, con la opción de agregar cardio HIIT 2 - 3 veces a la semana para potenciar tus resultados. 🤓Mis entrenamientos diarios están cuidadosamente diseñados para desafiarte y ayudarte a alcanzar tus metas de forma eficiente.